原来每天在便利店买的咖啡不只是为了续命

好消息：你每天早上在便利店排队买的那杯咖啡，可能是在悄悄帮你续命。

所以，到底怎么回事？

每天早上挤完早高峰的电车，整个人都快散架了。走进公司前，在便利店买杯咖啡，感觉才算是真正活了过来。这杯咖啡对我们来说，简直就是每天的启动按钮。

最近CNN发了篇报道，说有个大规模研究追踪了超过35万人，长达十年。结果发现，每天喝咖啡，居然真的有可能降低得肝病和肝癌的风险。

这可不是随便说说的。研究的主要作者，一位肝脏移植专家，说这可能是关于咖啡影响最全面的长期数据了。简直是给我们这些“咖啡续命族”打了一剂强心针啊。

喝得越多越好？

你别说，研究里还真有这意思。喝得越多，潜在的保护效果就越强。

每天喝1-2杯，肝硬化风险降低20%，肝癌风险降低24%。每天3-4杯，这俩风险直接降低35%！

最夸张的是，每天喝5杯以上的勇士，肝癌风险能降低47%。以后可不敢再说那些把咖啡当水喝的同事了，人家那是在养生。

而且，重点来了，不含咖啡因的也行！研究说起作用的不是咖啡因，而是咖啡里的抗氧化物质。所以就算晚上想喝一杯，也不用怕睡不着了。至于大家爱喝的加了糖和奶的拿铁，研究说效果会稍微弱一点，但还是有的。

等等，先别急着吨吨吨

当然，研究人员也说了，凡事不能太绝对。这只是发现了“相关性”，并不能证明就是咖啡直接带来的“因果”。毕竟，爱喝咖啡的人可能生活习惯也相对健康。

而且，这个研究对象90%以上是欧洲人，跟咱们亚洲人的体质可能也不完全一样。所以，咱也别从明天开始就把咖啡当饭吃哈。

不过话说回来，这年头能听到点好消息也不容易。明天看着公司里那台免费咖啡机，或者在全家、罗森排队买咖啡的时候，心情可能都会不一样了。😌