Yung Away Tungkol sa Malamig na Tubig, May Sagot Na Raw

Lahat tayo may kaibigan na ayaw sa malamig na tubig, at baka may point naman pala sila.

Ang Good News Muna

Siyempre, masarap uminom ng malamig na tubig, lalo na kapag mainit ang panahon o pagkatapos mong mag-jogging para habulin yung last train. Ayon sa Medical News Today, nakakatulong daw talaga ito para bumaba ang body temperature mo. Instant ginhawa.

May onting energy din daw na ginagamit ang katawan para painitin yung tubig sa tamang temperatura. So parang mini-workout na rin? Charot. Ang totoong benefit ay yung feeling na lumamig ka, hindi na mas superior ito sa room temperature water in terms of overall health.

Ang Plot Twist

Pero heto na nga. Para sa ibang tao, hindi pala siya bida. Sabi ng Healthline, kung isa ka sa mga blessed na may migraine, pwede itong maging trigger. Minsan, nakakakuha ka rin ng free