ဂျပန်က ပျော်နေတဲ့လူတွေရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်

ဂျပန်မှာ ပျော်နေတဲ့သူတွေရဲ့ နံပါတ်တစ် လျှို့ဝှက်ချက်က ခင်ဗျားကို အံ့ဩသွားစေနိုင်တယ်။

"ပျော်ရွှင်တဲ့သူ" ဆိုတာ ဘယ်လိုလူမျိုးလဲ

"ပျော်ရွှင်တဲ့သူ" လို့ပြောလိုက်ရင် ဘယ်လိုလူကို ပြေးမြင်မိလဲ။ အလုပ်မှာ ရာထူးကြီးကြီး၊ ပိုက်ဆံအများကြီးရှိတဲ့သူလား။ ကျွန်တော်တို့လို နိုင်ငံခြားသားတွေအတွက်ဆိုရင်တော့ ဂျပန်စာ N1 လောက်ရထားပြီး ခေါက်ဆွဲဆိုင်မှာ ရေဘယ်နှခွက်လောက် သောက်ရမလဲဆိုတာကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ မေးရဲတဲ့သူမျိုး ဖြစ်နိုင်တာပေါ့။

ဒါပေမဲ့ တကယ့်လက်တွေ့မှာ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ အဲ့ဒီလို ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် အောင်မြင်မှုတွေပေါ်မှာပဲ မူတည်နေတာ မဟုတ်ဘူးဗျ။

မနက်တိုင်း ကော်ဖီတစ်ခွက်က ပေးတဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်း

ကျွန်တော့်အလုပ်က စီနီယာတစ်ယောက်ရှိတယ်။ သူ့ကို တစ်ခါမှ ဒေါသထွက်တာ မမြင်ဖူးဘူး။ မနက်မိုးလင်းလို့ လူကျပ်တဲ့ ရထားကြီးကို စီးပြီး အလုပ်လာရတာတောင် မျက်နှာက ပြုံးလို့။

တစ်ရက်တော့ ကျွန်တော်မေးကြည့်လိုက်တယ်။ "စီနီယာက ဘယ်လိုတောင် နေ့တိုင်း ပျော်နေနိုင်ရတာလဲ" လို့။

သူက ရယ်ပြီး "မနက်အိပ်ရာထပြီး ကော်ဖီဖျော်ရမယ့်အချိန်ကို တွေးလိုက်တာနဲ့တင် ပျော်နေပြီ" တဲ့။ ကျွန်တော်ဖြင့် ကြောင်တောင်တောင် ဖြစ်သွားတယ်။ "ဒါပဲလား?" ဆိုတော့ သူက "အေးလေ၊ အဲ့လို သေးသေးလေးတစ်ခု ပျော်စရာရှိနေရင် တစ်နေ့တာက တော်တော်မိုက်နေပြီ မဟုတ်ဘူးလား" တဲ့။

စဉ်းစားကြည့်တော့လည်း ဟုတ်သား။ ခရီးထွက်တာတို့၊ ဘෝနပ်စ်အများကြီးရတာတို့လို အဖြစ်အပျက်ကြီးတွေ မရှိရင်တောင် နေ့စဉ်ဘဝမှာ အသေးအဖွဲ ပျော်စရာလေးတွေ ရှိနေတာက အဓိကပဲ။ ☕️

ကိုယ့်ကိုကိုယ် "လုပ်နိုင်ခဲ့ပြီ!" ဆိုတဲ့ ခံစားချက်လေးတွေ ပေးပါ

ဂျပန်စာအုပ်တစ်အုပ်မှာ ဖတ်ဖူးတယ်။ ဦးနှောက်က "ငါဒါကို လုပ်နိုင်ခဲ့ပြီ!" ဆိုတဲ့ ခံစားချက်လေးရလိုက်တာနဲ့ Dopamine ဆိုတဲ့ ပျော်ရွှင်စေတဲ့ ဟော်မုန်းကို ထုတ်ပေးတယ်တဲ့။

အဲ့ဒီ "လုပ်နိုင်ခဲ့ပြီ" ဆိုတာ ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် ဖြစ်စရာမလိုဘူး။ "ဒီနေ့ အမှိုက်ကို ဇယားအတိုင်း ကြည့်ပြီး မှန်အောင် လွှင့်နိုင်ခဲ့တယ်"၊ "ခွန်ဘီနီက ဝန်ထမ်းကို ပလတ်စတစ်အိတ် မเอาဘူးလို့ ဂျပန်လို ပြောနိုင်ခဲ့တယ်"၊ "ရထားမှားမစီးမိဘူး" ဆိုတာမျိုးတွေပေါ့။

အောင်မြင်မှုအကြီးကြီးကို စောင့်နေရင်း လက်ရှိနေ့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ပျောက်ဆုံးမသွားစေနဲ့။ နေ့တိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အသိအမှတ်ပြုပေးလို့ရမယ့် သေးသေးမွှားမွှား အောင်မြင်မှုလေးတွေ ဖန်တီးလိုက်ပါ။

အဲ့ဒီလို သေးသေးလေးတွေ စုပေါင်းလိုက်တဲ့အခါ တစ်နေ့တာက အတော်လေး ပျော်စရာကောင်းသွားတာကို တွေ့ရမှာပါ။