암기 비법, 알고 보니 그냥 숨쉬기였다

일본 과학자들이 가장 효율적인 암기 타이밍을 찾아냈다고 합니다. 바로 숨을 내쉴 때.

뭔데 이게

효고의과대학병원 등 일본 공동 연구팀이 기억과 호흡의 연관성에 대한 연구 결과를 발표했습니다. 곧 영국 과학 저널에도 실릴 예정이라고 하니, 꽤 진심인 모양입니다.

연구 방식은 이렇습니다. 참가자 30명의 코에 튜브를 꽂아 호흡을 기록하면서, 동물과 식물 사진 40장을 1초 간격으로 보여줍니다. 그 후 관련 없는 사진을 섞어 총 80장을 보여주며 원래 봤던 사진인지 아닌지 맞히게 했습니다.

그래서 결과는?

숨을 내쉬기 시작할 때보다 내쉬기가 끝날 무렵에 사진을 본 경우, 정답을 더 빨리 맞혔다고 합니다. 답변하는 속도 자체도 숨을 내쉴 때 가장 빨랐고요.

다만 정답률 자체에는 큰 차이가 없었는데, 연구팀은 문제가 너무 쉬워서 그랬을 가능성이 있다고 설명했습니다. 왠지 웃기네요. 😅

그러고 보니 나도 옛날에 J-pop 가사 따라 부르면서 일본어 단어를 외웠던 게 생각납니다. 노래를 부르는 것도 결국 숨을 계속 내쉬는 과정이니까요. 의외로 일리가 있는 말일지도.

그래서 이제 어쩌라고

이전까지는 쥐를 대상으로만 연구했었는데, 사람 대상으로는 이번이 처음이었다고 합니다. 아무튼, 이제 새로운 일본어 단어나 야마노테선 역 순서, 아니면 포켓몬 1000마리 이름을 외워야 할 때 한번 써먹어 보세요.

숨을 끝까지 내쉬면서 외우는 겁니다. 다음 연구는 어릴 때 하던 게임 팩에 바람 불면서 암기하는 걸로 진행해 주면 좋겠네요.