Sering Blank Pas Ngobrol? Mungkin Kamu Kena 'Sindrom Ujian'

Pernah gak sih, lagi ngobrol sama atasan di Jepang, tiba-tiba otak nge-blank karena takut salah ngomong keigo?

Kenapa Ngobrol Suka Bikin Kaku?

Ketemu orang baru, ngomong di depan rapat, atau sekadar basa-basi sama tetangga. Kadang ada rasa cemas, "Duh, omonganku aneh gak ya? Nanti kalau salah ngomong gimana?"

Perasaan takut dinilai ini bikin kita jadi kaku. Apalagi di Jepang, di mana rasanya setiap interaksi ada aturan tak tertulisnya. Mau ngobrol santai aja rasanya kayak lagi navigasi ladang ranjau sosial.

Sindrom "Lagi Ujian"

Menurut sebuah buku di Jepang, perasaan ini disebut "test-kan" (テスト感) atau sensasi sedang diuji.

Otak kita tiba-tiba berubah mode jadi mode ujian. Kita merasa harus memberikan "jawaban yang benar". Kalau salah, nanti dapat nilai jelek, alias dianggap aneh, bodoh, atau gak sopan. Jadinya, daripada salah, mending diam. Padahal sebenarnya pengen ngomong banyak.

Ini bukan soal kurangnya kosakata. Ini soal tekanan untuk tampil sempurna di hadapan "penguji", yaitu lawan bicara kita. Jadilah percakapan yang seharusnya cair malah terasa seperti ujian lisan yang menegangkan. 😥

Ternyata Kita Juga Ikut Menilai

Masalahnya, kita bukan satu-satunya yang merasa diuji. Tanpa sadar, kita juga sering "menguji" orang lain.

Pas ketemu orang baru, kita langsung scan dan menilai dalam hati. "Oh, orangnya asik nih kayaknya." atau "Hmm, kok pendiam banget ya?" Kita saling memberi skor satu sama lain.

Makanya, gak heran kalau suasana jadi canggung. Karena dua-duanya sibuk jadi juri sekaligus peserta ujian. Kita sibuk mikirin apa yang mau diomongin biar dapat "nilai bagus", dan lawan bicara kita juga begitu.

Jadi, Gimana Dong?

Intinya, orang yang bikin orang lain gak nyaman saat ngobrol itu biasanya adalah orang yang tanpa sadar suka "ngetes". Entah dengan pertanyaan yang menyudutkan atau dengan vibe yang seolah-olah menuntut jawaban sempurna.

Coba deh, lain kali kalau lagi cemas pas ngobrol, ingat aja: ini bukan ujian. Tujuannya bukan buat cari jawaban benar, tapi buat saling kenal.

Ngobrol itu bukan tempat buat saling menilai. Santai aja.