নিঃশ্বাস ফেলে পড়াশোনা?

জাপানি বিজ্ঞানীরা বলছেন নিঃশ্বাস ফেলার সময় কিছু মুখস্থ করলে নাকি মনে থাকে বেশি।

ব্যাপারটা কী?

জাপানের কিছু গবেষক মনে করছেন নতুন কিছু মুখস্থ করার সবচেয়ে কার্যকর মুহূর্তটা তারা খুঁজে পেয়েছেন। তাদের মতে, নিঃশ্বাস ছাড়ার সময়ই নাকি স্মৃতিশক্তি সবচেয়ে ভালো কাজ করে। আমিও ভাবি, দুই দশক আগে শেখা জাপানি পপ গানের শব্দগুলো এখনও কীভাবে মনে আছে। তখন তো গানের সাথে সাথে নিজেও গাইতাম, আর গাইতে গেলেই তো নিঃশ্বাস ফেলতে হয়। ব্যাপারটা কি তাহলে এটাই?

হায়োগো মেডিকেল ইউনিভার্সিটি হাসপাতাল এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠানের গবেষকরা এই বিষয়ে একটি গবেষণা করেছেন। মজার বিষয় হলো, এর আগে এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুধু ইঁদুরের ওপর করা হয়েছিল। এবারই প্রথম মানুষের ওপর গবেষণাটা করা হলো, যা নিঃসন্দেহে একটি বড় অগ্রগতি।

কীভাবে এই সিদ্ধান্তে এলেন?

গবেষণার পদ্ধতিটা বেশ ইন্টারেস্টিং। তারা ৩০ জন অংশগ্রহণকারীর নাকে একটি নল ঢুকিয়ে দিয়েছিলেন। উদ্দেশ্য ছিল নিঃশ্বাসের গতিবিধি রেকর্ড করা। হ্যাঁ, আপনার আমার মতো সাধারণ মানুষের নাকেই নল ঢোকানো হয়েছিল। 👃

এরপর তাদের এক সেকেন্ডের ব্যবধানে গাছপালা ও পশুপাখির ৪০টি ছবি দেখানো হয়। কিছুক্ষণ পর, সেই ছবিগুলোর সাথে আরও ৪০টি নতুন ছবি মিশিয়ে মোট ৮০টি ছবি দেখানো হয় এবং অংশগ্রহণকারীদের বলতে বলা হয় যে কোনটি তারা আগে দেখেছে। পুরো প্রক্রিয়াটাই বেশ গোছানো।

তাহলে ফলাফলটা কী দাঁড়াল?

ফলাফল হলো, যে ছবিগুলো দেখার সময় অংশগ্রহণকারীরা নিঃশ্বাস ছাড়ার শেষ পর্যায়ে ছিলেন, সেগুলো তারা দ্রুত মনে করতে পেরেছেন। শুধু তাই নয়, উত্তর দেওয়ার সময়ও তারা নিঃশ্বাস ছাড়তে ছাড়তেই দ্রুত উত্তর দিয়েছেন।

তবে, সঠিক উত্তরের শতাংশে তেমন কোনো পার্থক্য দেখা যায়নি। গবেষকরা অবশ্য বলছেন, পরীক্ষাটা হয়তো একটু বেশি সহজ ছিল, তাই সবাই প্রায় সব সঠিক উত্তরই দিয়েছে। যাই হোক, এই গবেষণা ভবিষ্যতের জন্য অনেক নতুন সম্ভাবনার দরজা খুলে দিয়েছে। যেমন, ছোটবেলার গেম কার্ট্রিজে ফুঁ দেওয়ার সাথে স্মৃতিশক্তির কোনো সম্পর্ক আছে কি না, তা নিয়েও গবেষণা হতে পারে।

এখন আমাদের কী করণীয়?

তাহলে পরেরবার যখন কোনো নতুন জাপানি শব্দ, ইয়ামানোতে লাইনের স্টেশনগুলোর নাম, বা হাজারখানেক পোকেমনের নাম মুখস্থ করার দরকার পড়বে, তখন নিঃশ্বাস ছাড়তে ছাড়তে শব্দগুলো বলার চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

কাজের চাপে সারাদিন আমরা যে কত দীর্ঘশ্বাস ফেলি, কে জানে, হয়তো সেই দীর্ঘশ্বাসগুলোও এখন থেকে পড়াশোনার কাজে লেগে যাবে। অন্তত বিজ্ঞানীরা তো সেরকমই ইঙ্গিত দিচ্ছেন।